拉肚子可能是消化不良、食物中毒或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或摄入过多油腻、辛辣食物可能导致消化不良，从而引发腹泻。治疗时可使用健胃消食片、多酶片等药物，促进消化，缓解症状。
2.食物中毒：摄入变质或被污染的食物后，可能会引起食物中毒，导致腹泻。治疗时可使用黄连素、诺氟沙星等抗生素，同时注意补充水分和电解质。
3.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，也可能导致腹泻。治疗时可使用头孢类抗生素、蒙脱石散等药物，同时注意个人卫生，避免再次感染。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免不洁食物，如有不适，应及时就医。