射精后头痛可能是由于身体疲劳、精神紧张或局部血管痉挛等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.身体疲劳：长时间工作或缺乏休息可能导致身体疲劳，进而引发头痛。此时应保证充足的睡眠和适当的休息。
2.精神紧张：性生活中情绪紧张或焦虑可能引起头痛。可以尝试放松心情，进行深呼吸等放松技巧。
3.局部血管痉挛：性生活时局部血管可能发生痉挛，导致头痛。可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚缓解症状，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与高血压、颅内压增高等因素有关。建议保持健康的生活方式，如有必要，应及时就医检查。