右胳膊上臂疼痛可能是由于肌肉拉伤、神经压迫或关节问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，肌肉拉伤可能由于过度使用或突然的运动导致，神经压迫可能与长时间不良姿势有关，而关节问题则可能是关节炎的表现。
1.肌肉拉伤在进行剧烈运动或举重时，如果没有适当的热身，肌肉可能会因为突然的拉伸而受伤。治疗通常包括休息、冰敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或双氯芬酸钠来减轻疼痛和炎症。
2.神经压迫长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或驾驶，可能导致神经受压，引起疼痛。改善姿势，定期休息和活动手臂，以及物理治疗都有助于缓解症状。
3.关节问题关节炎或关节损伤可能导致上臂疼痛。治疗可能包括使用抗炎药物如美洛昔康、塞来昔布或依托考昔，以及关节保护措施，如适当的运动和保持健康的体重。
除以上原因外，还可能与血管问题、感染等因素有关。日常生活中应注意手臂的适当休息和运动，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。