早上起来流鼻血可能是干燥的空气、鼻腔内的微小血管破裂或是某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.干燥的空气：冬季或空调房间内空气干燥，容易导致鼻腔黏膜干燥，血管脆弱，从而引起流鼻血。保持室内湿度，使用加湿器或在室内放置水盆，有助于缓解干燥。
2.鼻腔内的微小血管破裂：挖鼻孔、用力擤鼻涕等行为可能导致鼻腔内微小血管破裂，引起出血。避免用力擤鼻涕，轻柔清洁鼻腔，可减少血管破裂的风险。
3.某些疾病：高血压、血液疾病等全身性疾病，以及鼻腔肿瘤等局部疾病，都可能导致流鼻血。对于高血压患者，应定期监测血压，合理用药控制血压，如美托洛尔和盐酸贝那普利等。血液疾病患者则需要针对性治疗，如使用凝血因子、血小板等药物。
除以上原因外，还可能与过敏反应、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意鼻腔卫生，避免接触过敏原，如有需要，可在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和孟鲁司特等。如流鼻血频繁或量大，应及时就医检查。