血糖忽高忽低可能是饮食不规律、运动习惯改变或药物使用不当等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不规律饮食是影响血糖的重要因素，不规律的饮食可能导致血糖波动。例如，摄入高糖食物或过量进食后，血糖水平可能迅速升高；而长时间不进食则可能导致血糖下降。应保持规律饮食，合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪。
2.运动习惯改变运动是控制血糖的有效方式，运动习惯的改变也会影响血糖水平。如突然增加运动量，可能导致血糖降低；而减少运动则可能使血糖升高。建议根据个人情况制定合理的运动计划，并保持规律。
3.药物使用不当糖尿病患者可能因为药物剂量调整不当或用药时间不准确导致血糖波动。例如，胰岛素注射量不适宜或口服降糖药如二甲双胍、格列本脲、瑞格列奈等使用不当，都可能导致血糖不稳定。应在医生指导下调整药物剂量和用药时间。
除以上原因外，还可能与情绪波动、应激状态等因素有关。建议患者保持良好的生活习惯，定期监测血糖，并在医生指导下调整治疗方案。