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胃病可以喝酸奶吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

胃病患者通常可以适量饮用酸奶,因为酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群,促进消化。然而,并非所有胃病患者都适宜饮用酸奶,特别是胃酸过多或胃溃疡患者,因为酸奶中的乳酸可能刺激胃酸分泌,加重症状。

在考虑饮用酸奶时,应选择低脂、低糖的品种,以减少对胃的刺激。例如,可以选择含有双歧杆菌的酸奶,如双歧杆菌乳杆菌酸奶,这种酸奶有助于调节肠道菌群,减少胃部不适。另外,含有嗜热链球菌的酸奶也是不错的选择,如嗜热链球菌酸奶,它有助于增强胃黏膜的保护作用。所有这些酸奶都应在医生指导下饮用,以确保安全和适宜性。

总之,胃病患者在饮用酸奶前应咨询医生意见,根据自身情况选择合适的酸奶品种,并注意适量饮用,以免引起胃部不适。

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