香蕉是一种营养丰富的水果，通常在发烧时食用是有益的。它含有大量的钾，有助于补充因发烧出汗而流失的电解质，同时香蕉还含有维生素C，有助于增强免疫力。然而，每个人的体质不同，对食物的耐受性也有所差异，因此，发烧时是否适合吃香蕉，还需根据个人情况而定。
在发烧期间，除了香蕉，还可以考虑摄入其他一些有助于缓解症状的食物。例如，蜂蜜可以缓解喉咙痛，生姜有助于发汗降温，而柠檬水则可以补充流失的维生素C。值得注意的是，这些食物虽然有益，但应在医生指导下使用，尤其是当发烧伴有其他症状时，更应谨慎。
总之，发烧时适量食用香蕉可能是有益的，但应注意个人体质和症状，必要时应咨询医生。同时，保持充足的水分摄入和均衡的饮食对于恢复健康同样重要。