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骨折能吃鸡蛋吗

朱湘南 普外科 主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

骨折患者通常可以食用鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种微量元素,有助于骨折愈合和身体恢复。在骨折治疗期间,适量摄入鸡蛋能够提供必要的营养支持。

骨折后,身体需要更多的蛋白质来促进骨组织修复和再生。鸡蛋中的蛋白质易于消化吸收,含有所有必需氨基酸,是优质蛋白质的来源。此外,鸡蛋还富含维生素D和钙,这些营养素对骨骼健康至关重要。在医生指导下,骨折患者可以适量食用鸡蛋,同时注意搭配其他富含蛋白质和钙的食物,如牛奶、鱼肉和绿叶蔬菜。需要注意的是,鸡蛋过敏者应避免食用。

骨折患者在饮食上应保持均衡,适量摄入各类营养素。在医生的建议下,可以适量食用鸡蛋,但也要注意不要过量,以免增加肠胃负担。同时,应避免食用高脂肪、高糖和刺激性食物,以免影响骨折愈合。

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