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骨折可以吃羊肉吗

朱湘南 普外科 主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

骨折患者通常可以适量食用羊肉。羊肉富含蛋白质和多种微量元素,有助于伤口愈合和骨骼修复。但需注意,羊肉性温,过量食用可能导致上火,影响伤口恢复。

骨折后,患者应保持均衡饮食,适量摄入富含蛋白质和钙的食物,如羊肉、牛奶、鸡蛋等。同时,可适量补充富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等,促进钙的吸收。但需遵医嘱,根据个人体质和恢复情况调整饮食。

建议骨折患者饮食多样化,适量食用羊肉等富含营养的食物,促进伤口愈合。同时,注意避免过量食用,以免影响恢复。

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