夏季饮用红茶一般可以，但需注意适量。红茶属于全发酵茶，含有茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑、助消化的作用。然而，由于红茶性温，过量饮用可能会导致上火，尤其在炎热的夏季，可能会加剧身体的燥热感。
在夏季，选择红茶时可以考虑一些较为清凉的品种，如绿茶、白茶或乌龙茶，它们通常具有更好的清凉解暑效果。若确实想饮用红茶，可以选择在早晨或傍晚气温较低时适量饮用，并注意不要在睡前饮用，以免影响睡眠。此外，夏季饮用红茶时，可以加入一些清凉的配料，如薄荷、柠檬等，既能增加口感，也有助于缓解红茶的温热特性。
总之，夏季饮用红茶应适量，并且注意个人体质和天气状况，选择适合自己的饮茶方式。