日光疹的治疗方法主要有避免阳光直射、使用物理防护和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。日光疹的症状可能是紫外线过敏、皮肤屏障功能减弱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
避免在日光强烈的时段（如上午10点至下午4点）外出，如需外出应穿着长袖衣物、长裤和宽边帽，以减少皮肤直接暴露在紫外线下的机会。同时，可以使用遮阳伞来进一步减少紫外线的照射。
2.物理治疗
使用物理性防晒霜，选择防晒指数（SPF）至少为30的防晒霜，并确保其具有广谱防护效果，可以有效阻挡UVA和UVB。涂抹防晒霜时应覆盖所有暴露在外的皮肤，并且每两小时重新涂抹一次，特别是在游泳或出汗后。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗过敏药物如非那根、赛庚啶等来缓解瘙痒和红肿症状。对于严重的日光疹，医生可能会开药物，如局部应用的皮质类固醇药膏，如氢化可的松、强的松等，以减轻炎症反应。在某些情况下，可能需要口服药物，如抗组胺药，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，以控制过敏反应。
对于日光疹患者，日常生活中应尽量避免长时间暴露在阳光下，并定期进行皮肤检查。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的治疗方案。