颈椎病引起的眩晕通常可以通过以下几种方法来缓解：
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如定期进行颈椎部位的伸展运动，避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑。保持正确的坐姿和睡姿，使用合适的枕头以支撑颈椎。
2.物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩和颈椎牵引等方法。热敷可以缓解肌肉紧张，按摩有助于促进血液循环，而颈椎牵引则有助于恢复颈椎的正常生理曲度。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛来减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如甲磺酸美托洛尔或托烷司琼也有助于缓解肌肉痉挛。
4.手术治疗：对于药物和物理治疗无效的严重颈椎病患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括颈椎融合术和人工椎间盘置换术等，具体手术方式需由专业医生根据患者病情决定。
在日常生活中，应注意颈椎的保护，定期进行颈椎健康检查，并在出现眩晕等症状时及时就医。