外阴干涩可能是多种原因引起的，如皮肤干燥、荷尔蒙水平变化或疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：季节变化、使用刺激性清洁产品或长时间不补充水分都可能导致皮肤干燥，包括外阴部位。保持皮肤湿润，使用温和无刺激的清洁用品，并适当增加水分摄入，有助于缓解干涩。
2.荷尔蒙水平变化：更年期或某些荷尔蒙相关疾病可能导致体内雌激素水平下降，从而引起外阴干涩。在医生指导下，可能需要使用雌激素类药物，如雌二醇、雌三醇或雌酮，以缓解症状。
3.疾病：某些皮肤病如外阴白色病变、糖尿病或某些感染性疾病也可能导致外阴干涩。针对这些疾病，可能需要使用抗生素、抗真菌药物或激素类药物，如克林霉素、氟康唑或氢化可的松，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与心理因素、营养不良等因素有关。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，并在出现症状时及时就医。