腮帮子长痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：油性皮肤的人更容易在腮帮子等部位出现痘痘，因为油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。治疗时可以使用含有水杨酸的洁面产品，帮助清洁毛孔，减少油脂堆积。此外，使用含有硫磺的洗剂也有助于控制油脂分泌。
2.毛囊角化异常：毛囊角化异常会导致毛囊口堵塞，形成粉刺，进而发展成痘痘。治疗上，可以使用含有果酸或水杨酸的去角质产品，促进皮肤更新，减少角化异常。同时，保持皮肤清洁也是预防毛囊角化异常的重要措施。
3.内分泌失调：内分泌失调，如激素水平波动，也可能导致痘痘的出现。这种情况下，除了调整生活习惯，如保持充足的睡眠和减少压力外，医生可能会建议使用含有维生素A酸类药物，如异维A酸、维A酸，来调节皮肤细胞的生长和分化。
除以上原因外，还可能与遗传因素、免疫系统异常等因素有关。日常生活中，建议保持良好的个人卫生习惯，避免用手触摸脸部，减少痘痘的发生。同时，如果痘痘问题严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。