月经量大可能是多种因素引起的，包括生活习惯、激素水平变化以及某些病理状态。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不规律的作息、饮食不当或者过度的精神压力都可能导致月经量增多。例如，长期熬夜可能导致内分泌紊乱，影响月经周期和量。
2.激素水平变化：体内激素水平的波动，如雌激素和孕激素的不平衡，也可能引起月经量的变化。在这种情况下，可能需要通过调整激素水平来改善症状。
3.病理状态：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经量增多。对于这些情况，可能需要药物治疗或手术治疗。例如，对于子宫肌瘤，医生可能会推荐使用促性腺激素释放激素类似物、抗孕激素药物或非甾体抗炎药等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度压力，并在出现月经异常时及时就医。