老拉稀可能是消化不良、食物不洁或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：不良的饮食习惯，如暴饮暴食、进食过快或食物过于油腻，都可能导致消化不良。在这种情况下，可以通过调整饮食习惯，如少量多餐、细嚼慢咽来改善症状。必要时，医生可能会建议使用多酶片、健胃消食片或乳酸菌素片等药物来辅助消化。
2.食物不洁：食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能会导致肠道感染，引起腹泻。这种情况下，除了避免食用不洁食物外，医生可能会根据病原体类型开具相应的抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星或甲硝唑等，以控制感染。
3.肠道感染：细菌或病毒感染是引起腹泻的常见原因，如沙门氏菌、大肠杆菌或轮状病毒等。除了抗生素治疗外，还需要注意补充水分和电解质，以防止脱水。在医生指导下，可能会使用口服补液盐、蒙脱石散或洛哌丁胺等药物来缓解症状。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用或心理因素等有关。日常生活中应注意个人卫生，合理饮食，并在出现症状时及时就医，遵循医嘱进行治疗。