乳头疼可能是乳腺炎、乳腺增生或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎：这是乳头疼痛的常见原因之一，通常与细菌感染有关。治疗方法包括抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等，应在医生指导下使用。
2.乳腺增生：乳腺增生也可能导致乳头疼痛，这与激素水平波动有关。治疗上可能需要使用调节激素水平的药物，如黄体酮、炔诺酮等，同时遵医嘱进行生活方式的调整。
3.外伤：乳头受到撞击或压迫也可能导致疼痛。这种情况下，一般需要冷敷或热敷缓解症状，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与内衣过紧、过敏反应等因素有关。建议穿着合适的内衣，避免过敏原，并在出现疼痛时及时就医。