屁股筋疼可能是肌肉拉伤、坐骨神经痛或腰椎间盘突出症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间坐姿不正确或剧烈运动后，臀部肌肉可能发生拉伤，导致疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来缓解疼痛和消炎。
2.坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫或炎症，可引起臀部至下肢的疼痛。治疗通常需要使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺酸，以改善神经功能。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症压迫神经根，可能引起臀部疼痛。治疗上可能需要使用肌肉松弛剂如托烷司琼、地尔硫卓或氯氮平，以减轻肌肉紧张和疼痛。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、肿瘤压迫等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的体育锻炼。若疼痛持续或加剧，应及时就医检查。