精子头部畸形可能是遗传因素、环境因素或生活习惯等多种原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：某些遗传性疾病或染色体异常可能导致精子头部畸形。例如，克里格勒-雅各布病患者可能出现精子头部异常，需要通过遗传咨询和专业治疗来改善。
2.环境因素：长期暴露于辐射、化学物质或重金属污染的环境中，可能对精子质量造成影响。例如，铅、汞等重金属污染可以导致精子形态异常，应尽量避免接触这些有害物质。
3.生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、过度疲劳等，也可能影响精子的形态。例如，吸烟会降低精子的活力和形态，建议戒烟并改善生活方式。
除以上原因外，还可能与营养不良、内分泌失调等因素有关。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。