胸骨凸起可能是多种原因引起的，如姿势不正确、肌肉力量不平衡、骨骼发育异常等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.姿势不正确：长时间保持不良姿势，如驼背、头前倾等，可能导致胸骨凸起。改善方法包括纠正坐姿、站姿，进行适当的体育锻炼，如瑜伽、游泳等。
2.肌肉力量不平衡：胸部和背部肌肉力量不平衡，可能导致胸骨凸起。治疗方法包括进行肌肉力量训练，如俯卧撑、引体向上等，以增强胸部和背部肌肉力量。
3.骨骼发育异常：先天性或后天性骨骼发育异常，如肋骨畸形、脊柱侧凸等，可能导致胸骨凸起。治疗方法包括矫形手术、物理治疗等，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与遗传、营养不良等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，均衡饮食，适当锻炼。如出现胸骨凸起症状，应及时就医，以免延误治疗。