拇指腱鞘炎通常是过度使用拇指、关节炎症或局部损伤等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度使用拇指：长时间进行重复性的拇指活动，如打字、使用手机或进行手工劳动，可能导致腱鞘和肌腱的过度摩擦，进而引起炎症和疼痛。
2.关节炎症：某些自身免疫性疾病或感染可能导致关节炎症，进而影响拇指的腱鞘，造成腱鞘炎。
3.局部损伤：拇指受到撞击或扭伤等外力作用，可能导致肌腱和腱鞘受损，引发炎症反应。
除以上原因外，还可能与遗传因素、年龄增长等因素有关。日常生活中应注意适当休息拇指，避免长时间重复性活动，并在出现症状时及时就医。