肠胃一直绞痛可能是消化不良、胃肠炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：由于饮食习惯不当，如暴饮暴食或进食过快，导致胃部负担加重，从而引起绞痛。改善方法包括调整饮食习惯，避免过度油腻或辛辣食物，同时可以适当服用助消化药物，如多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等，以促进食物消化。
2.胃肠炎：可能由不洁食物或病毒感染引起，症状可能包括腹痛、腹泻和发热。治疗通常需要补充水分和电解质，同时可能需要使用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克洛等，以控制感染。
3.胃溃疡：长期不规律的饮食、压力或某些药物如非甾体抗炎药的使用，可能导致胃黏膜受损，形成溃疡。治疗胃溃疡通常需要使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和埃索美拉唑等，同时应避免刺激性食物和压力，必要时可能需要内镜治疗。
除以上原因外，还可能与过敏反应、慢性疾病等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，避免过度压力，并在出现症状时及时就医。