出汗异常可能是由于多种原因引起的，包括环境因素、生活习惯以及疾病因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：高温环境或穿着过多衣物可能导致出汗增多，这是最常见的原因之一。在这种情况下，适当调整环境温度或减少衣物可以缓解症状。
2.生活习惯：剧烈运动或摄入辛辣食物后，人体为了调节体温，可能会增加出汗量。改变生活习惯，如适量运动和饮食调整，有助于控制出汗。
3.疾病因素：某些内分泌疾病如甲状腺功能亢进，或神经系统疾病如自主神经失调，都可能导致异常出汗。在这种情况下，可能需要使用药物治疗，如美托洛尔、阿莫西林和丙硫氧嘧啶等，应在医生指导下使用。
日常生活中应注意保持适宜的室内温度，穿着透气的衣物，并在出现异常出汗时及时就医检查。