手臂胀痛可能是肌肉疲劳、神经压迫或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1、肌肉疲劳：长时间使用手臂进行重复性动作或举重，可能导致肌肉疲劳和胀痛。这种情况通常通过休息和轻度按摩可以缓解。
2、神经压迫：手臂神经受到压迫，如颈椎病变或腕管综合征，也会引起手臂胀痛。治疗此类问题可能需要物理治疗、药物治疗或在严重情况下进行手术。
3、血液循环不畅：手臂血液循环受阻，可能是由于血管疾病或血栓形成。这种情况需要医生评估，并可能需要服用抗凝药物如华法林钠、阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷等，以改善血液循环。
日常生活中应注意手臂的适当休息和保护，避免长时间保持同一姿势，如出现持续不适，应及时就医检查。