通常胎动频繁可能是由孕妇体内激素变化、胎儿活动增加或是孕妇体位改变等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.孕妇体内激素变化：孕妇在怀孕期间，体内激素水平会发生显著变化，这可能会影响胎儿的活动频率。例如，孕激素和雌激素的增加可能会使胎儿更加活跃。
2.胎儿活动增加：随着胎儿的成长，其肌肉和神经系统逐渐发育成熟，胎儿的活动能力也随之增强，这可能导致胎动次数增多。
3.孕妇体位改变：孕妇在改变体位时，如从躺卧到站立，胎儿可能会因为空间的变化而增加活动，从而引起胎动频繁。
建议孕妇保持良好的心态，合理饮食，并在医生指导下进行适当的孕期运动。如胎动异常，应及时就医检查。