眼袋发青可能是由于睡眠不足、血液循环不畅或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，可能导致眼部皮肤血液循环不畅，从而引起眼袋发青。改善方法包括保证充足的睡眠时间，避免长时间使用电子产品。
2.血液循环不畅：长时间保持同一姿势，如长时间坐着工作或站立，可能导致眼部血液循环不畅，引起眼袋发青。可以通过适当的运动和按摩来促进血液循环。
3.遗传因素：部分人的眼袋发青可能与遗传因素有关，这种情况下，眼袋发青可能是家族遗传的特征。对于遗传性眼袋发青，可以通过医学美容手段进行改善。
建议保持良好的生活习惯，适当补充富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果。如果眼袋发青情况严重，应及时就医，寻求专业治疗。