尿里有蛋白可能是由于多种原因引起的，如生理性蛋白尿、肾脏疾病或全身性疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性蛋白尿：在剧烈运动、发热或精神紧张等情况下，可能会出现暂时性的蛋白尿。这种情况下的蛋白尿通常无需特殊治疗，通过休息和调整生活方式即可恢复正常。
2.肾脏疾病：如急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，都可能导致尿蛋白的出现。这些疾病需要在医生指导下使用药物治疗，如利尿剂、抗高血压药物和免疫抑制剂等。例如，可以使用呋塞米和环磷酰胺等药物，但必须在医生指导下使用。
3.全身性疾病：如糖尿病、系统性红斑狼疮等全身性疾病，也可能引起尿蛋白。这类疾病需要综合治疗，包括控制血糖、使用免疫调节剂等。例如，可以使用胰岛素、羟氯喹和泼尼松等药物，同样需要在医生指导下使用。
日常生活中应注意合理饮食、适量运动，并定期体检。如发现尿蛋白，应及时就医，以便早期诊断和治疗。