眼圈发黑可能是睡眠不足、血液循环不畅或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，会导致眼部周围血液循环减慢，皮肤颜色加深。改善方法包括保持规律的作息时间，避免长时间使用电子设备，以及在睡前进行放松活动。
2.血液循环不畅：眼部周围血管较细，血液循环不畅时，血液中的氧气和营养物质供应不足，可能导致皮肤颜色变暗。可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等，来促进血液循环。
3.遗传因素：部分人眼圈发黑可能与遗传有关，家族中有类似情况的人更易出现。这种情况下，可以通过使用遮瑕产品来改善外观，但更重要的是保持良好的生活习惯。
建议保持均衡饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以促进皮肤健康。如症状持续不改善，应及时就医检查。