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突然头晕是什么原因

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

突然头晕可能是由多种原因引起的,如脱水、贫血、低血糖。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.脱水:长时间不饮水或在高温环境下工作可能导致身体脱水,引起头晕。补充水分和电解质,如饮用含盐的运动饮料,有助于缓解症状。

2.贫血:缺铁性贫血是导致头晕的常见原因。补充铁质,如服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁或多糖铁复合物,可以改善贫血状况。

3.低血糖:长时间未进食或糖尿病患者可能出现低血糖,导致头晕。及时补充糖分,如食用含糖食物或口服葡萄糖,有助于提升血糖水平。

除以上原因外,还可能与耳内平衡系统紊乱、神经性疾病等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食、适量运动,并在出现头晕时及时就医检查。

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