富贵包痛可能是由于肌肉劳损、颈椎退行性变或神经根受压等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如久坐、低头使用手机等，可能导致颈部肌肉紧张和劳损，引发富贵包痛。治疗上可采用热敷、按摩等物理疗法，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔等缓解疼痛。
2.颈椎退行性变：随着年龄增长，颈椎可能出现骨质增生、椎间盘突出等退行性变化，压迫神经根或脊髓，引起富贵包痛。治疗上除了物理疗法外，还可能需要使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺等，以及必要时的手术治疗。
3.神经根受压：颈椎退行性变、肌肉劳损等原因导致颈椎结构改变，可能压迫神经根，引起富贵包痛。治疗上除了上述药物外，还可能需要使用肌肉松弛剂如托烷司琼、氯硝西泮或巴氯芬等，以及必要时的手术治疗。
除以上原因外，还可能与糖尿病等因素有关。建议保持良好生活习惯，避免长时间保持不良姿势，定期进行颈椎锻炼，如出现富贵包痛应及时就医检查和治疗。