白内障通常是由年龄增长、遗传因素、眼部外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.年龄增长：随着年龄的增长，晶状体的代谢逐渐减缓，蛋白质发生变性，导致晶状体混浊，影响视力。
2.遗传因素：某些家族性遗传病可能导致白内障的发生，如先天性白内障，通常在出生时或婴儿期就已存在。
3.眼部外伤：眼部受到外力撞击或划伤，可能损伤晶状体，导致晶状体蛋白质变性，形成白内障。
除以上原因外，还可能与糖尿病、长期使用某些药物、紫外线暴露等因素有关。日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间暴露在强光下，定期进行眼科检查。若出现视力模糊、眼前有黑影等症状，应及时就医。