通常，近视可能是遗传因素、长时间近距离用眼以及缺乏户外活动等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：父母双方都有近视的情况下，孩子近视的几率会相对较高。对于遗传性近视，除了定期检查视力外，还可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
2.长时间近距离用眼：长时间看书、使用电子设备等，会使眼睛长时间处于调节紧张状态，容易导致近视。为了预防近视，应适当减少近距离用眼时间，并每隔一段时间进行远距离注视，以放松眼睛。
3.缺乏户外活动：户外活动可以增加眼睛接触自然光的机会，有助于预防近视。建议每天至少进行1小时的户外活动，如散步、运动等。
除以上原因外，还可能与营养不良、眼部疾病等因素有关。日常生活中，应注意均衡饮食，保证眼睛所需营养的摄入。同时，如果出现视力下降等症状，应及时就医检查。