胸口中间疼可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不正确的举重姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷以及使用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生或依托考昔来减轻炎症和疼痛。
2.肋间神经痛：肋骨之间的神经受到压迫或损伤时，可能会引起肋间神经痛，表现为胸部刺痛或烧灼感。治疗可能包括使用神经调节药物如加巴喷丁、普瑞巴林或卡马西平，并在必要时进行物理治疗。
3.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛或心肌梗死也可能导致胸痛，这通常是一种紧急情况，需要立即就医。治疗可能包括使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷或替格瑞洛，以及硝酸甘油等药物来缓解症状。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意适当运动、保持良好的姿势，并在出现胸痛时及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。