白头发的形成通常与遗传因素、生理变化和生活习惯等多种因素有关。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：遗传是导致白头发出现的一个重要原因，家族中有早发白头发的成员，后代可能较早出现白发。
2.生理变化：随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞功能减退，导致头发逐渐变白。此外，某些疾病如甲状腺功能异常也可能导致头发变白。
3.生活习惯：长期的精神压力、睡眠不足、营养不良等都可能影响黑色素的生成，进而导致白头发的出现。例如，维生素B12缺乏可能导致头发变白，可以通过补充含有维生素B12的食物或药物来改善。
除以上原因外，还可能与环境污染、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，合理饮食，并在医生指导下适当补充营养。如果白头发出现异常增多，应及时就医检查。