脸色暗沉发黑可能是由于多种原因引起的，如生活习惯、皮肤疾病或内脏功能失调等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良：长时间熬夜、饮食不规律或摄入过多油腻食物，都可能导致皮肤暗沉。改善生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食，有助于改善肤色。
2.皮肤疾病：某些皮肤疾病如黄褐斑、痤疮等，也会引起脸色暗沉。治疗这类疾病，可以使用氢醌乳膏、维A酸乳膏和果酸等外用药物，但需在医生指导下使用。
3.内脏功能失调：肝脏、肾脏等内脏功能失调，可能导致体内毒素积累，反应在皮肤上表现为脸色暗沉。此时，需要就医检查，根据具体情况采取治疗措施，如使用保肝药、利尿剂等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、慢性疲劳等因素有关。日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现并治疗相关疾病。