耳石症通常是由耳石脱落、头部外伤或耳部疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳石脱落：耳石是位于内耳的碳酸钙结晶，当其脱落进入半规管时，可能引发眩晕。治疗方法包括手法复位，如艾普利操作，以及药物治疗，如盐酸倍他司汀、美托洛尔和地芬尼多等，应在医生指导下使用。
2.头部外伤：头部受到撞击可能导致耳石脱落或耳内结构受损，引发耳石症。除了对症治疗，如使用非甾体抗炎药缓解疼痛外，还需注意保护头部，避免再次受伤。
3.耳部疾病：如中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病也可能引起耳石症。治疗这类疾病时，可能需要使用抗生素、激素类药物或利尿剂等，如阿莫西林、泼尼松和呋塞米等，同样需要在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与年龄增长、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意保护耳部健康，避免头部受伤，并在出现症状时及时就医。