血脂异常通常是由不良生活习惯、遗传因素或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不良生活习惯：高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血脂异常。调整饮食结构，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，同时增加有氧运动，有助于改善血脂水平。
2.遗传因素：部分人群由于遗传原因，体内脂质代谢能力较弱，容易出现血脂异常。对于这类情况，除了改善生活习惯外，可能需要在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀、辛伐他汀或洛伐他汀等来控制血脂。
3.某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌疾病，以及肾脏疾病等都可能导致血脂异常。治疗这些基础疾病，同时在医生指导下使用药物如非诺贝特、贝特类药物或烟酸等，有助于改善血脂状况。
除以上原因外，还可能与年龄、性别、压力等因素有关。建议定期检查血脂，保持健康的生活方式，并在必要时寻求专业医疗帮助。