尿失禁可能是生理变化、肌肉功能减弱或膀胱感染等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理变化：随着年龄的增长，女性盆底肌肉和韧带可能会逐渐松弛，导致尿道括约肌控制力下降，从而引发尿失禁。此外，生育次数多、胎儿体重大等也可能导致盆底肌肉损伤。
2.肌肉功能减弱：长期便秘、慢性咳嗽等会增加腹部压力，使盆底肌肉长期处于高压状态，导致肌肉功能减弱，进而引发尿失禁。加强盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善症状。
3.膀胱感染：尿路感染、膀胱炎等炎症性疾病会导致膀胱过度活跃，引发尿失禁。治疗时需使用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星、头孢克洛等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、药物副作用等因素有关。建议日常生活中注意个人卫生，避免长时间憋尿，定期进行盆底肌肉锻炼。如症状持续，应及时就医，以免延误病情。