肛门总是湿乎乎的可能是由于皮肤潮湿、局部感染或肛周疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤潮湿：由于肛门部位皮肤褶皱较多，容易积聚汗液和分泌物，导致局部潮湿。保持肛门部位清洁干燥，可使用温和的清洁剂和柔软的毛巾进行清洁，避免使用刺激性强的肥皂。
2.局部感染：如肛周湿疹、真菌感染等，都可能导致肛门部位湿润不适。治疗时，可使用抗真菌药物如酮康唑、克霉唑等，同时注意局部卫生，避免过度清洗导致皮肤屏障受损。
3.肛周疾病：如痔疮、肛裂等，可能引起肛门部位分泌物增多，造成湿润感。对于痔疮，可使用消炎止痛药物如复方角菜酸酯栓、地奥司明等，肛裂则需保持大便通畅，避免便秘，必要时可使用软化大便的药物如乳果糖口服溶液、聚乙二醇等。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯、饮食习惯等因素有关。建议日常生活中注意个人卫生，饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免长时间坐立，定期进行体检。如症状持续或加重，应及时就医。