大便特别臭可能是消化不良、肠道菌群失衡或食物摄入不当等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当消化系统不能有效分解食物时，可能导致大便中含有未完全消化的食物残渣，这些残渣在肠道内发酵，产生恶臭。常用助消化药物包括多酶片、乳酶生和健胃消食片等，应在医生指导下用药。
2.肠道菌群失衡：肠道内有益菌和有害菌的比例失衡，可能导致有害菌过度繁殖，产生大量恶臭气体。此时，可以通过补充益生菌如双歧杆菌、乳酸菌等来调整肠道菌群平衡。
3.食物摄入不当：摄入过多高蛋白、高脂肪食物，或食用某些特定食物如大蒜、洋葱等，都可能导致大便气味加重。调整饮食习惯，减少这些食物的摄入，有助于改善大便气味。
除以上原因外，还可能与个人体质、生活习惯等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，适量运动，并在出现持续异常时及时就医。