通常，不自觉尿裤子可能是由于膀胱过度活跃、尿路感染或神经系统问题等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.膀胱过度活跃：这种情况可能是由于膀胱肌肉无法正常控制，导致尿液在不自觉的情况下泄漏。治疗膀胱过度活跃的药物包括托洛特罗、索利那新和奥西布宁等，应在医生指导下使用。
2.尿路感染：尿路感染可能导致尿频、尿急和尿失禁等症状。治疗尿路感染的药物包括左氧氟沙星、阿莫西林和头孢克肟等，需遵医嘱用药。
3.神经系统问题：神经系统疾病如脊髓损伤或多发性硬化症可能影响膀胱功能，导致尿失禁。这类情况需要神经科医生的评估和治疗，可能包括药物治疗和物理疗法。
除以上原因外，还可能与心理因素、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度摄入咖啡因和酒精，如有疑虑应及时就医。