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肾结石可以喝酸奶吗

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者通常可以适量饮用酸奶。酸奶中的钙质有助于降低草酸盐结石的形成,同时,酸奶中的乳酸菌可以促进肠道健康,有助于减少结石的形成。

在饮用酸奶时,应注意选择低糖、低脂的产品,以减少额外的糖分和脂肪摄入。此外,对于肾结石患者来说,适当的钙摄入是必要的,但过量的钙摄入可能会加重结石问题。因此,建议在医生指导下选择适合的酸奶品牌和摄入量。例如,可以选择含有益生菌的低糖酸奶,如某品牌低糖原味酸奶、某品牌低脂酸奶和某品牌无糖酸奶,这些产品在提供营养的同时,也有助于减少结石的风险。

总之,肾结石患者在饮用酸奶时应注意选择低糖、低脂的产品,并在医生的建议下适量饮用,以促进健康。

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