黑米通常不被认为是发物。在中医理论中，发物通常指的是那些可能引发或加重某些疾病的食物，如海鲜、辛辣食物等。黑米作为一种谷物，含有丰富的营养成分，包括膳食纤维、维生素和矿物质，一般不会引发疾病。
黑米具有滋补养生的作用，对于增强体质、改善血液循环有一定的帮助。在中医食疗中，黑米常被用来辅助治疗贫血、虚弱等症状。然而，对于某些特定体质的人来说，如脾胃虚弱或消化功能不佳者，过量食用黑米可能会导致消化不良。此外，黑米中的某些成分可能会与某些药物发生相互作用，如抗凝血药物、抗糖尿病药物等，因此在使用这些药物时应谨慎，并在医生指导下合理食用。
在选择食用黑米时，应注意适量，并结合个人体质和健康状况。如果存在慢性疾病或正在服用特定药物，最好咨询医生的意见，以确保安全和健康。