血压95mmHg通常被认为是正常范围内的。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常以收缩压（高压）和舒张压（低压）来表示。对于大多数成年人来说，正常血压的收缩压范围是90-120mmHg，而舒张压的范围是60-80mmHg。
首先，血压的测量需要在安静、放松的状态下进行，以避免因紧张或运动导致的暂时性血压升高。其次，血压会因年龄、性别、体重和健康状况等因素而有所不同。例如，儿童和老年人的正常血压范围可能与成年人不同。此外，某些药物如利尿剂（如氢氯噻嗪）、β-受体阻滞剂（如美托洛尔）和钙通道阻滞剂（如氨氯地平）可能会影响血压，因此在使用这些药物时，应在医生指导下监测血压变化。
保持健康的生活习惯对于维持正常血压至关重要。建议定期监测血压，并在出现异常时及时咨询医生。同时，保持均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入以及避免吸烟和过量饮酒，都有助于维持血压在健康范围内。