尿失禁通常不会自愈。它可能是由多种因素引起的，包括生理变化、肌肉弱化、神经系统问题或某些疾病。虽然在某些情况下，如轻微的肌肉弱化，通过锻炼和生活方式的调整可能会有所改善，但大多数情况下，尿失禁需要专业的医疗干预。
尿失禁的治疗取决于其原因和严重程度。例如，对于轻度的尿失禁，可能推荐使用抗胆碱药物如索利那新或奥昔布宁来减少膀胱过度活跃。对于压力性尿失禁，可能需要进行盆底肌肉训练或物理治疗。在更严重的情况下，可能需要手术干预。重要的是，任何治疗都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
对于尿失禁患者，建议及时咨询医生，以便进行适当的评估和治疗。自我管理策略，如定时排尿、避免刺激性饮料和保持健康的体重，也可以作为辅助治疗的一部分。