阳虚通常表现为畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白等。这些症状反映了身体阳气不足，无法温煦身体，导致机体功能下降。
1.畏寒肢冷：阳虚的人往往对寒冷特别敏感，手脚容易感到冰凉，即使在温暖的环境下也难以回暖。
2.精神萎靡：由于阳气不足，身体的活力和精神状态也会受到影响，表现为容易疲劳、缺乏活力。
3.面色苍白：阳气不足会导致血液循环不畅，面部血液循环减少，从而出现面色苍白无华。
针对阳虚，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，适当增加温补食物的摄入，如羊肉、生姜等。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。