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肾气不足的症状

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

肾气不足通常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振等症状。这些症状可能与肾阳虚损、肾精不足或肾气不固有关。

1.腰膝酸软:肾气不足时,腰部和膝盖部位常感到无力和酸痛,这是因为肾主骨,肾气不足导致骨骼失去滋养。

2.畏寒肢冷:肾阳不足会导致身体阳气不足,使得身体对寒冷的耐受力下降,容易出现手脚冰凉、怕冷等症状。

3.精神不振:肾藏精,精能生髓,髓充脑海,肾气不足时,精气不足,可能导致记忆力减退、注意力不集中等精神症状。

在日常生活中,应注重保暖,避免过度劳累和情绪波动,保持规律的作息时间。如果出现上述症状,应及时就医,通过中医辨证施治,采取适当的调理方法,如服用温补肾阳的中药,或者进行针灸、按摩等治疗,以恢复肾气的正常功能。

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