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宫寒的症状有哪些

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

宫寒通常指的是中医学中的一种体质状态,主要表现为女性生殖系统功能低下,可能伴随有月经不规律、痛经、手脚冰凉等症状。

1.月经不规律:宫寒的女性可能会经历月经周期的不规律,如提前或推迟,经量或多或少。

2.痛经:宫寒常伴随有痛经,即月经期间小腹疼痛,有时疼痛可能较为剧烈,影响日常活动。

3.手脚冰凉:由于宫寒影响血液循环,患者可能会感觉手脚冰凉,尤其在冬季更为明显。

对于宫寒的女性,日常生活中应注意保持腹部温暖,避免食用寒凉食物,如冰淇淋、冷饮等。同时,适当增加运动,如散步、瑜伽等,有助于改善血液循环。如果症状严重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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