肾不好通常有水肿、尿液异常、疲劳等症状。这些症状可能提示肾脏功能受损，需要及时关注和检查。
1.水肿：肾脏负责调节体内水分平衡，当肾功能下降时，可能导致水分无法正常排出，引起眼睑、脚踝等部位的水肿。
2.尿液异常：肾功能不佳可能影响尿液的生成和排放，表现为尿液颜色、量、频率的异常，如尿液泡沫多、夜尿增多等。
3.疲劳：肾脏在维持体内电解质平衡和产生某些激素方面发挥重要作用，肾功能减退可能导致身体乏力、精神不振。
针对肾脏健康，日常生活中应保持合理饮食，减少高盐、高蛋白食物的摄入，适量饮水，避免过度劳累。如出现上述症状，应及时就医检查，以便早期发现和治疗肾脏疾病。