肝阴虚通常表现为头晕耳鸣、失眠多梦、口干舌燥等症状。
1.头晕耳鸣：肝阴虚时，肝血不足，不能上荣于头，导致头晕；同时，肝与耳窍相通，肝血不足也会引起耳鸣。
2.失眠多梦：肝藏血，肝阴虚则心血不足，心神不宁，容易导致失眠和多梦。
3.口干舌燥：肝阴虚时，肝的疏泄功能减弱，体内津液不能正常分布，导致口干舌燥。
在日常生活中，应注意保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动，以免加重肝阴虚的症状。同时，建议适当食用一些滋阴润燥的食物，如枸杞、黑芝麻等。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。